100개의 행복 계단(13) 다이어트를 포기하지 않는다 다이어트를 포기하지 않는다 여자들뿐만 아니라 많은 남자들에게도 다이어트는 최대의 관심사 가운데 하나일 것이다. 나도 나름대로 먹는 것 조절하고 운동도 하면서 다이어트를 한다. 그래봐야 체중은 내려갈 생각이 없고 각종 성인병만 나타나고 있지만 말이다. 나는 키가 큰 편은 아.. 100개의 행복계단 2016.01.22
더위를 이기는 음식 더위를 이기는 음식 땀을 많이 흘리는 여름에는 기력이 쇠해 입맛도 잃어버리기 십상이다. 하지만 입맛이 없을수록 먹는 것에 소홀해서는 안될 것이다. 예부터 더울 때 먹으며 기를 보하고 활력을 도모했던 음식에는 어떤 것이 있을까. 이번 여름에는 과거의 음식이면서도 여전히 사랑받는 현재의 음.. 사진 그리고 단상 2008.07.10